Manfaat Telur Ayam Negeri


Telur ayam baik dikonsumsi untuk anak-anak dan orang dewasa, disamping padat gizi, telur juga sumber protein hewani yang mengandung asam lemak tidak jenuh, vitamin, dan mineral.


Kandungan gizi telur ayam negeri ternyata ada banyak sekali, mulai dari vitamin, mineral, dan juga protein. Ada lebih dari 90% zat besi dan kalsium yang terkandung dalam satu kuning telur. Sedangkan dalam putih telurnya ada protein dan asam amino lainnya. Tentu saja semua itu baik untuk kesehatan.

Comments

POST SANDANG PANGAN

Sepatu Salah Satu Kebutuhan Bekerja Pria

Beras Merah Bisa Juga Dijadikan Alternatif

Hijab Wanita Bukan Sekedar Fashion