Manfaat Telur Ayam Negeri
Telur ayam baik dikonsumsi untuk anak-anak dan orang dewasa, disamping padat gizi, telur juga sumber protein hewani yang mengandung asam lemak tidak jenuh, vitamin, dan mineral.
Kandungan gizi telur ayam negeri ternyata ada banyak sekali, mulai dari vitamin, mineral, dan juga protein. Ada lebih dari 90% zat besi dan kalsium yang terkandung dalam satu kuning telur. Sedangkan dalam putih telurnya ada protein dan asam amino lainnya. Tentu saja semua itu baik untuk kesehatan.
Comments
Post a Comment
Berikan komentar yang membangun dan produktif, tanpa kritik yang bersifat negatif, agar tidak terjadi kesalahpahaman sehingga akan menimbulkan masalah dikemudian hari yang kurang baik.